Las hemorroides o almorranas son consecuencia de la dilatación de las venas, localizadas en los márgenes internos o externos del ano, en forma de varices.
Existen causas que favorecen su desarrollo como son: los factores hereditarios (si los padres o abuelos padecieron de hemorroides aumenta el riesgo), el estreñimiento y los malos hábitos al defecar (como permanecer mucho tiempo sentado y hacer mucha presión), el permanecer mucho tiempo de pie o cargar excesivo peso y durante el embarazo también aumenta la presión ejercida en las venas de ano.
Los síntomas varían según su localización:
- Las hemorroides internas no suelen doler aunque es frecuente la emisión de sangre roja en pequeñas cantidades junto con la defecación, en forma de gotas en la taza o en el papel higiénico.
- Las hemorroides externas sí suelen doler y presentan picor, malestar al sentarse y al defecar.
- En ocasiones se prolapsan, es decir, salen fuera del ano y adquieren un color azulado que requiere un tratamiento quirúrgico para extirparlas.
Tratamiento hemorroides
Durante las crisis son útiles los siguientes tratamientos paliativos (mejoran el malestar aunque no eliminan las hemorroides):
- Baños de asiento de agua tibia-fresca (3-4 al día), durante 10-15 minutos.
- Bolsas con hielo (bolsas de guisantes congelados).
- Cremas antihemorroidales, durante un tiempo limitado (no más de 5-7 días, porque le pueden provocar más sangrado).
- Analgésicos (Paracetamol, ibuprofeno, …)
En la defecación:
- Evite reprimir el deseo de ir al baño.
- Procure realizar una deposición al día, evitando las diarreas.
- Evite estar demasiado tiempo en el baño (evite los esfuerzos).
- Si las hemorroides se prolapsan (se salen del ano), lo mejor es intentar devolverlas a su posición habitual haciendo una leve presión con el dedo.
- Para la limpieza es mejor toallitas húmedas o hacer baños de agua tibia tras la deposición.
Dieta hemorroides
Para prevenir que vuelvan a molestar, es necesario un cambio en los hábitos de alimentación. Es fundamental evitar el estreñimiento:
- Aumentar la cantidad de fibra en las comidas (frutas frescas, verduras, pan, cereales…) para mejorar la defecación.
- Beber líquidos: de 2 a 3 litros al día (zumos, sopas, evitar alcohol).
- Realizar algo de ejercicio diariamente.
Operación hemorroides (tratamiento quirúrgico)
En ocasiones es necesaria la cirugía. Especialmente cuando se han prolapsado y han adquirido un color azulado. Existen diferentes técnicas. (Su médico decidirá cual es la mejor opción).
- La ligadura en banda consiste en poner un anillo de goma alrededor de las hemorroides y éstas poco a poco van “deshaciéndose”.
- Puede ser necesario la hemorroidectomía, o extraer las hemorroides del ano.
- También pueden ser coaguladas con láser o esclerosadas a través de inyecciones.