Una de las herramientas más importantes que puedes utilizar para controlar el nivel de azúcar en sangre es el monitoreo. Es posible que desees medir tu glucemia si eres diabético, estás en riesgo de diabetes o si tu médico te ha recomendado que lo hagas. La glucosa en sangre antes de una comida, también llamada glucosa plasmática preprandial, debe estar entre 70 a 130 miligramos por decilitro (mg/dL). Una o dos horas después de una comida, la glucosa en plasma postprandial debe ser inferior a 180 mg/dL. Algunas investigaciones diabetes utiliza la unidad milimoles por litro. Hay una forma sencilla de convertir tu lectura de glucosa entre las dos unidades de medida.

1. Lávate las manos e introduce la tira de prueba en el medidor.

2. Pincha la parte lateral de tu dedo con el dispositivo de punción para lograr una gota de sangre.

3. Coloca sobre el extremo de la tira de prueba una gota de sangre. Una vez que la sangre se absorba, el medidor te dará el resultado. En los Estados Unidos, la mayoría de los medidores de azúcar en sangre muestran el resultado en mg/dL.

4. Multiplica tu resultado por 0,0555 para convertir de mg/dL a milimoles por litro (mmol/L).

5. Multiplica el resultado por 18,0182 para convertir la unidad de vuelta a mg/dL desde mmol/L.

   Consejos

   Utiliza la unidad que tu médico o educador de diabetes te sugieran al guardar tus valores de azúcar en sangre.

   Advertencia

   Siempre analiza los niveles de azúcar en sangre basado en las instrucciones de tu doctor o tu educador de diabetes.